Планинарско пењање је врста аеробне вежбе, која може учинити да мишићи добију 10 пута већи кисеоник него обично, тако да се протеин у крви постепено повећава, а повећање броја имунолошких ћелија може ефикасно да помогне телу да избаци штетне подстанице ...
Опширније